Desafio de 90 dias de meditação

 

Olá pessoa cheirosa ao perfume mais doce causador de diabetes tipo 2, como vai vc?

Ontem dei inicio a um desafio pessoal que é passar 90 dias meditando. A meditação que uso é chamada de Benção dos centros de energia, criação do dr Joe Dispenza.

Segundo ele, alinhar os centros de energia (chakras) faz com que o corpo ganhe coerência e na vida da pessoa passa a surgir sincronicidades que antes pareciam impossíveis.

Conheço tal meditação desde pelo menos setembro de 2024 mas até hoje não meditei por tanto tempo seguido. Dessa vez tenho o plano de meditar pelo menos uma vez por dia com o seguinte vídeo (clica aqui)

Essa meditação do vídeo eu já experimentei antes e acredite ou não, ela é simplesmente muito potente! Quando termino de fazer ela, eu sinto uma baita leveza por todo o corpo, como se realmente estivesse diferente, em puro sentimento de paz, só testando pra vc ver como é.

Nesse meu desafio, pretendo meditar até no máximo 3 vezes durante o dia, tudo isso porque quero ver o que acontecerá, digo, me refiro a ter resultados semelhantes aos relatados no canal do dr Joe.

No dia 07/12/2025 pretendo vir contar o que me aconteceu se algo diferente ocorreu, se mudei algo, etc. Mas dessa noite pra hoje com uma meditação uma coisa diferente já ocorreu: eu dormi por muito menos tempo! Fui dormir 4h da manhã depois de meditar e acordei hoje sem nenhum pingo de sono às 10h desse domingo.

Vamos ver se terá mais efeitos bons!

Até mais ver!